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院長ブログ

あお向けで睡眠時の腰痛

2018.09.01

睡眠時、腰痛で上向きで寝れず

横向きや下向きで寝てしまい、

首や肩まで悪くしてしまう。

こうゆう方は結構多いです。

 

この患者さんの話を聞いて

まず問題だったのは、

片方の股関節、そのために起こる骨盤の不具合、

おなか周りの奥の筋肉でした。

 

僕が治療する場合、話を聞いた時点で、

どれくらい効果を出せるか、大体わかります。

そして、次に何が起こるかも予測します。

体は一瞬にして変わることが多いです。

 

この方は、股関節は5分くらい。

骨盤のずれは、ストレッチをかけて戻していって、

おなか周りは、結構痛みを伴うので、

ゆっくり目にほぐし。終了です。

 

治療を進めるごとに、みるみる痛みは減っていきます。

終了時には、もともとの痛みを確実に減らします。

この方は、少し痛みを取りすぎてしまいました。

取りすぎも取らな過ぎも、考えようです。。

 

やはり、違和感を感じた時点で

たとえ痛みが引いても、治療はするべきです。

立てなくなってからでは辛いですからね。


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